2020年5月28日 星期四

自由潛水好危險? ─ 上自潛課前一定要知道的事(下)


還沒看過上一篇的請先看這裡喔:我適合自潛嗎? ─ 上自潛課前一定要知道的事(上)

上一次我們聊了怎麼樣的人可能不適合自由潛水以及自潛課程大概長什麼樣,這次就讓我們聊聊其他初學者會想/一定要知道的事吧!

學自潛要先會游泳嗎?
撇除一些系統上的規定,學自潛並不一定要會游泳,但通常會游泳的人會學得比較順利。

對自由潛水來說,「水性」遠比游泳技巧重要太多!

我喜歡跟詢問課程的未來學生們說:「只要你能夠不穿救生衣,毫無壓力的在海裡浮潛,便能學自由潛水。」只要能做到這點,基本的水性一定有,學自潛不會有什麼問題。反之,即使游泳技巧再好,但害怕大海、畏懼看不到底、踩不到地的人,在學自潛時可能反而不會那麼順利。

因此我鼓勵還沒有下海經驗的初學者,不論會不會游泳,都可以先到海裡玩玩水、簡單的浮潛一下,熟悉一下在海中的感覺,也順便培養自己更好的水性。

會水肺潛水有差嗎?
很多學生會有這類的疑惑,甚至也會好奇學過水肺是不是就不需要從入門階級開始學了?

直接說結論吧!有差,但差別往往不大。

怎麼說呢?相比一些完全沒有碰過海水的初學者來說,學過水肺至少下過水,知道平壓是什麼,體驗過在海裡是什麼樣的感覺,有了這些經驗,對學自潛或多或少會有些幫助。

不過話說回來,這些體驗根本不需要背上水肺,只要你會去海邊浮潛,偶爾嘗試淺淺的下潛,就會有相似的經驗了。

不過如果是資深的水肺潛水員,可能幫助會再大些。許多水肺潛水員在多年來的潛水中,能無師自通自潛中讓無數初學者灰心的大門神:法蘭茲平壓法。如果已經會了這招,那想當然入門自潛就會輕鬆許多。

至於有水肺證照能不能不需要上入門自潛課程呢?撇除某些奇葩系統,答案很明確的是:不能。

自由潛水與水肺潛水差別非常大,從理論基礎到裝備操作乃至於安全觀念甚至動作技巧都有巨大的差異。因此無論你水肺等級再高,還是得從基礎學起,加上一步步紮實的練習,才能學好自潛喔!

自由潛水與水肺潛水差異非常大。

自由潛水會不會很危險?
不少人聽過「自由潛水是世界第二危險的極限運動」這個說法,每年偶爾出現在新聞上的自潛意外,也一再加深了許多人對自潛安全上的疑慮。

首先,自由潛水是極限運動嗎?遇到這個問題,我總喜歡舉例:就如同騎腳踏車,你能拿來作為極限的單車運動,也可以簡簡單單的在市區代步是一樣的道理,自由潛水也一樣,你能拿它來挑戰極限,也可以輕鬆玩樂就好。

即便是當成極限運動,自由潛水的危險也沒大家想像的那麼高。在近代自潛的快速發展下,自潛的安全性越來越高。以大深度比賽為例,在近十多年中,於大深度比賽裡喪生的選手,一隻手都數的出來,相信與其他極限運動相比,這樣的數字並不高。

那為什麼時不時就會聽到有人自潛出事呢?的確,台灣近年來每年都有幾位自潛朋友不幸離開。但我們要知道的是,所有這些意外都是因為沒有遵守安全規範而發生的。實際上不論水肺還是自潛或甚至所有水中運動,一定都有完善的安全觀念與相對應的制度,若無心遵守,自然風險就會升高許多。


玩自由潛水很便宜?
說實話便不便宜每個人心中的定義一定不一樣,但我可以大致列出來所需要的費用,以及他們的價格區間,來讓大家自己決定到底是貴還是便宜。

裝備重要順序可以先參考這篇:新手選購指南 ─ 我該先買什麼裝備?

從這篇文中我們知道,理論上只需要一副面鏡就可以開始自潛,但鑒於實際狀況與安全方面的考量,幾乎不可能只靠面鏡就開始玩,建議至少還是要有以下裝備才能安全自潛:

面鏡:約1,000~10,000
呼吸管:約500~1,000
長蛙鞋:約3,000~20,000
防寒衣:約4,000~20,000
配重帶:約500~2,000
電腦錶:約3,000~30,000
浮球:約2,000~8,000

學費:一般入門課程(如AIDA2)約10,000~16,000

大致算算,若都選擇最入門最便宜的裝備,整套買下來加上些小東西約1萬5就夠了,加上入門課程可能3萬內可以解決,不曉得對各位來說這樣是貴還是便宜呢?

有心,最重要

這是我不斷強調的。

上面我提了水性對於學習自由潛水的重要性,但希望大家不要誤會,水性不好不代表就不能學自潛只是一開始要先從水性開始培養而已。我們都是陸地動物,沒有人天生就會自潛,有人水性比較好也不過是他們可能從小比較常玩水罷了。所以即使現在水性不好也沒關係,從現在開始多玩水,水性也會越來越好。

不論剛接觸的時候顯得多麼「菜」,碰到多少挫折,只要堅持下去,用正確的方式及態度練習下去,一定會發現自己慢慢的進步,一步步克服難關,最終達到自己追求的目標。

所有人都學得會自潛。


延伸閱讀:

2020年5月14日 星期四

我適合自潛嗎? ─ 上自潛課前一定要知道的事(上)

(攝影:姜俊吉)


我適合學自由潛水嗎?學完證照有什麼用?先玩過水肺潛水會不會有幫助?...在正式報名上課學自由潛水前,你需要先知道什麼,又要做好怎麼樣的心理準備呢?就讓擁有六年教學經驗的教練告訴你吧!


我適合自由潛水嗎?
撇除某些健康因素,所有人都能自潛,這是一定的,所有教練也都會這麼宣傳。但是你真的適合自由潛水嗎?


自由潛水是閉氣潛水,顧名思義就是要閉氣進行潛水,這代表了在學習過程中無法避免地會經歷某些程度的不適。若自己覺得無意承受任何閉氣上的不適,就要想想自己是否適合自潛。


接下來,除非你/妳只想待在泳池裡,不然也一定要知道,在海裡有浪可能會暈浪到吐,有海流可能會需要不停的頂流到鐵腿,能見度有可能糟到看不到自己蛙鞋,上下岸也有可能會跌倒受傷...等等,總之變化莫測的大自然不可能總如想像裡馬爾地夫那般地清澈碧藍的大海配上潔白沙灘的夢幻。如果你對大海有著這樣的幻想,那可能需要先三思了。

大海變幻莫測,不總是那麼夢幻。



自由潛水是一項運動
常常有同學會問,我上完三、四天的課以後就可以學會自潛了嗎?每每碰到這樣的學生,我總是喜歡舉例:就好比學打籃球,一個門外漢去籃球夏令營一個星期,結束就會打籃球了嗎?相信所有人都會回答:一定打不好嘛!想要打得好,還是得靠不斷的練習提升球技。


同樣的道理,我們一定要知道:與水肺潛水不一樣,自由潛水完完全全是一種運動,凡是運動都需要持續投入的練習才會進步。因此在三、四天課程結束後,你會學到該學的技巧與知識,但若要潛得好,一定需要投入時間練習


課程時間內畢業比例不高
接下來,你也要有心理準備,與水肺95%以上的畢業率不同,你不一定能在課程內順利取得證照。受到不同潛水系統、教練經驗與自身條件的影響,初階自潛課程(如AIDA 2、SSI level1)的學生在課程時間內畢業比例大約只在10~50%左右而已。很驚訝吧!沒錯,就是這麼低。


因此,除非你有把握自己天賦出眾,或是已經在玩只是去拿張證,不然就要有心理準備,這張證可能沒有那麼好拿,對於一半以上的學生來說,是需要更多的練習才能達到畢業門檻的


證照有什麼用?
那話說回來,順利畢業後拿到的證照有什麼實際用處呢?


撇除「擁有一定能力的證明」這個功能,在國內除了教練證以外的證照,幾乎就只有進深水游泳池這個功能了。


即便到了國外,初階和進階的證照,可能也只多了在某些情況下可以不用穿救生衣的好處而已(比如說和鯨魚共游)。


高階證照開始,在國外許多潛店就能解鎖自主訓練或租用裝備等等比較實用的功能了。


綜合以上,其實不比水肺潛水需要證照才能租氣瓶,裝備較簡單的自潛難以被限制,自潛證照,尤其是初階或進階以下的證照的實質用途也就較小了。


自潛課也許與你想的不一樣?
不曉得你心中的自潛課程是什麼樣子?是可以看到很多魚和珊瑚,跟海龜共游得好不愉快嗎?還是能得到穿著長蛙、帥帥美美地在海裡悠游的帥/美照可以放上IG呢?


正式的自由潛水課程長這樣:
第一,你不會有時間到處玩,因為上課時幾乎都是固定在同一處,除了上下岸外鮮少移動。
第二,你會有很多很多時間都在爬繩子。對,就是連蛙鞋都用不上的爬繩子。
第三,比起美照,你得到的可能更多是自己姿勢有點拙的影片。
第四,你幾乎一定會面對一些自己害怕、不適的狀況,可能是暈浪,可能是對水中閉氣的恐懼,或是害怕看不到海底...等等。


不曉得跟你/妳心中的自潛課程差多少呢?希望透過上面,能在上課前先給各位一些對於自由潛水課程的概念。


學習自由潛水的正確心態

所有人都學得會自由潛水!

這是肯定的,差別只在過程。我總是和學生說:來上課重點在於學習,在於進步,不要那麼在乎有沒有「考過」,是否拿到證照。自潛課程不是考試,不會被當,證照也如上面說的沒你想像得那麼有用。


凡運動都會有天才與我們這些才華平庸的人。不要羨慕別人好像學很快,每個人都有自己的關卡要克服,入門很快後發展遲緩的時有所聞,初學磨了好一陣子但後面爬得很高的更比比皆是。


因此,不要跟別人比較,不要給自己壓力,專注於學習與進步,好好傾聽自己身體的聲音,感受大海帶給你的一切吧!


看完這篇,有沒有對自潛與自潛課程有點初步的認識了呢?由於可以聊的內容很多,這次就先這樣吧!下篇我們來聊聊:玩自由潛水要花多少錢?先學水肺有幫助嗎?學自潛一定要會游泳嗎?... 等等輕鬆有趣的話題喔!敬請期待~


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