(攝影：姜俊吉)
我適合學自由潛水嗎？學完證照有什麼用？先玩過水肺潛水會不會有幫助？...在正式報名上課學自由潛水前，你需要先知道什麼，又要做好怎麼樣的心理準備呢？就讓擁有六年教學經驗的教練告訴你吧！
我適合自由潛水嗎？
撇除某些健康因素，所有人都能自潛，這是一定的，所有教練也都會這麼宣傳。但是你真的適合自由潛水嗎？
自由潛水是閉氣潛水，顧名思義就是要閉氣進行潛水，這代表了在學習過程中無法避免地會經歷某些程度的不適。若自己覺得無意承受任何閉氣上的不適，就要想想自己是否適合自潛。
接下來，除非你/妳只想待在泳池裡，不然也一定要知道，在海裡有浪可能會暈浪到吐，有海流可能會需要不停的頂流到鐵腿，能見度有可能糟到看不到自己蛙鞋，上下岸也有可能會跌倒受傷...等等，總之變化莫測的大自然不可能總如想像裡馬爾地夫那般地清澈碧藍的大海配上潔白沙灘的夢幻。如果你對大海有著這樣的幻想，那可能需要先三思了。
大海變幻莫測，不總是那麼夢幻。
自由潛水是一項運動
常常有同學會問，我上完三、四天的課以後就可以學會自潛了嗎？每每碰到這樣的學生，我總是喜歡舉例：就好比學打籃球，一個門外漢去籃球夏令營一個星期，結束就會打籃球了嗎？相信所有人都會回答：一定打不好嘛！想要打得好，還是得靠不斷的練習提升球技。
同樣的道理，我們一定要知道：與水肺潛水不一樣，自由潛水完完全全是一種運動，凡是運動都需要持續投入的練習才會進步。因此在三、四天課程結束後，你會學到該學的技巧與知識，但若要潛得好，一定需要投入時間練習。
課程時間內畢業比例不高
接下來，你也要有心理準備，與水肺95%以上的畢業率不同，你不一定能在課程內順利取得證照。受到不同潛水系統、教練經驗與自身條件的影響，初階自潛課程(如AIDA 2、SSI level1)的學生在課程時間內畢業比例大約只在10~50%左右而已。很驚訝吧！沒錯，就是這麼低。
因此，除非你有把握自己天賦出眾，或是已經在玩只是去拿張證，不然就要有心理準備，這張證可能沒有那麼好拿，對於一半以上的學生來說，是需要更多的練習才能達到畢業門檻的。
證照有什麼用？
那話說回來，順利畢業後拿到的證照有什麼實際用處呢？
撇除「擁有一定能力的證明」這個功能，在國內除了教練證以外的證照，幾乎就只有進深水游泳池這個功能了。
即便到了國外，初階和進階的證照，可能也只多了在某些情況下可以不用穿救生衣的好處而已(比如說和鯨魚共游)。
高階證照開始，在國外許多潛店就能解鎖自主訓練或租用裝備等等比較實用的功能了。
綜合以上，其實不比水肺潛水需要證照才能租氣瓶，裝備較簡單的自潛難以被限制，自潛證照，尤其是初階或進階以下的證照的實質用途也就較小了。
自潛課也許與你想的不一樣？
不曉得你心中的自潛課程是什麼樣子？是可以看到很多魚和珊瑚，跟海龜共游得好不愉快嗎？還是能得到穿著長蛙、帥帥美美地在海裡悠游的帥/美照可以放上IG呢？
正式的自由潛水課程長這樣：
第一，你不會有時間到處玩，因為上課時幾乎都是固定在同一處，除了上下岸外鮮少移動。
第二，你會有很多很多時間都在爬繩子。對，就是連蛙鞋都用不上的爬繩子。
第三，比起美照，你得到的可能更多是自己姿勢有點拙的影片。
第四，你幾乎一定會面對一些自己害怕、不適的狀況，可能是暈浪，可能是對水中閉氣的恐懼，或是害怕看不到海底...等等。
不曉得跟你/妳心中的自潛課程差多少呢？希望透過上面，能在上課前先給各位一些對於自由潛水課程的概念。
學習自由潛水的正確心態
所有人都學得會自由潛水！
這是肯定的，差別只在過程。我總是和學生說：來上課重點在於學習，在於進步，不要那麼在乎有沒有「考過」，是否拿到證照。自潛課程不是考試，不會被當，證照也如上面說的沒你想像得那麼有用。
凡運動都會有天才與我們這些才華平庸的人。不要羨慕別人好像學很快，每個人都有自己的關卡要克服，入門很快後發展遲緩的時有所聞，初學磨了好一陣子但後面爬得很高的更比比皆是。
因此，不要跟別人比較，不要給自己壓力，專注於學習與進步，好好傾聽自己身體的聲音，感受大海帶給你的一切吧！
看完這篇，有沒有對自潛與自潛課程有點初步的認識了呢？由於可以聊的內容很多，這次就先這樣吧！下篇我們來聊聊：玩自由潛水要花多少錢？先學水肺有幫助嗎？學自潛一定要會游泳嗎？... 等等輕鬆有趣的話題喔！敬請期待~
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